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La partenza è alla sede del Quartiere - Via delle
Torri 23
telefono 055 2767108
mail
q4@comune.fi.it
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Notizie sul quartiere si possono
trovare cliccando qui
o
visitando il sito del Quartiere
Notizie particolareggiate sui giardini del quartiere si trovano sul sito:
http://verdeonweb.comune.fi.it./
cliccando poi sulla mappa del Q4
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Si può seguire l'intero percorso registrato dal GPS
in visione satellitare (Google Earth) cliccando
su questo sito
e zoomando successivamente sulla mappa
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E' il primo itinerario che "sconfina" - almeno in parte dal Quartiere 4. Per
circa 3 chilometri infatti il percorso si snoda all'interno del parco delle
Cascine.
C'è tuttavia da osservare che tutto sommato le Cascine sono più facilmente
raggiungibili dalla passerella dell'Isolotto e quindi da chi abita nel Q4.
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La partenza.
Il gruppo comincia a radunarsi nel cortile della sede del Quartiere a Villa
Vogel - una trentina di partecipanti (numerosi gli assenti "giustificati").
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Ma un acquazzone alla fine ne riduce drasticamente il numero al ritorno !
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In mezzo una bella passeggiata di due ore. Qui sulla passerella dell'Isolotto.
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Alle Cascine è stato creato un bellissimo percorso naturalistico con
installazione di nidi per vari tipi di uccelli e indicazioni per riconoscere gli
alberi.
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Con questa camminata - a seconda del vostro peso e
della velocità del vostro passo - spenderete dalle 300 alle 500 calorie (per un
calcolo esatto cliccate qui) con una perdita media di peso (qui per peso si
intende la massa grassa) di 40 -70 grammi. Facendo il percorso 3 volte a
settimana in un anno fanno 2 - 4 kg. Indipendentemente dalla dieta. Senza
contare i benefici sulla psiche, il cuore, i vasi, i muscoli, le ossa ...
Da soli o in compagnia, col sole o con la pioggia,
il mondo è vostro, prendetevelo !
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Chi fosse interessato al trekking può contattare i
due Gruppi escursionistici del Quartiere: |
Gruppo Ambiente
Trekking Le Torri (G.A.T.TO.)
Via Lunga 157 - Firenze
presso Circolo ARCI Le Torri
incontri il giovedì ore 21.15
Oltrelacittà
Via San Bartolo a Cintoia 95 - Firenze
presso Circolo ARCI San Bartolo
incontri il martedì ore 21.15 |
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